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补钙过量的危害

我家孩子缺钙，买了很多钙片，朋友说钙吃多了也不好，补钙过量的危害是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇副主任医师内科极速问诊

三级甲等中日友好医院

问题分析：补钙过量对身体有害无益，如每日超过2000～2500毫克钙，有可能导致肾功能损害，还会发生不良反应，主要危害：增加骨质疏松风险，增加结石病风险，增加心脏损伤风险，影响矿物质吸收，出现高钙血症，胃肠道不良反应。

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维生素d过量的危害

郭常安主任医师

外科复旦大学附属中山医院三级甲等

长期大量摄入维生素D，肠道吸收的钙与磷会增加，容易引起血钙浓度过高，甚至导致维生素D中毒。如果发生维生素D中毒，会出现异常口渴、皮肤瘙痒、厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频等症状，甚至还会出现高钙血症、高血压等。如果孕妇在孕早期阶段，即孕12周内，发生维生素中毒，可以导致胎儿畸形。注意剂量问题；最好的办法就是通过吃食物来补充；饮食结构合理，膳食平衡，有良好的饮食习惯，即不偏食，少吃油炸食品，不需要额外补充维生素。

小孩补钙过量会怎么样

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩补钙过多会造成钙超载，小孩容易发生囟门提前闭合，影响乳骨的发育，大一点的孩子会出现骨垢过早闭合，影响长骨的发育，进一步影响到身高钙超载还可以影响到细胞的结构和功能，严重的可以导致细胞的损伤和死亡。另外，骨钙增加可以降低骨骼的硬度增加，骨骼的脆性，造成病理性骨折等。平时要注意不要盲目补钙，以免造成钙过多。如果缺乏钙元素，可以通过补充维生素D来帮助肠道吸收钙，同时钙在身体中的作用还需要维生素D。

孕后期每天需要多少钙

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕晚期的补钙需要根据自身的情况进补，不能盲目补充，钙质摄入过量也会影响胎儿的健康。如果检查缺钙的话，遵医嘱进补。若无异常情况，正常饮食即可满足钙质的需求。要及时进行产前检查，胎儿发育正常的话就不用过于担心，保持放松平和的心态，有助于胎儿的发育和生产。合理安排饮食，保证营养均衡摄入。注意不暴饮暴食，不吃辛辣刺激的食物，避免上火或消化不良。多补充水分，保证充足的睡眠。

奥司他韦过量对幼儿的危害

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

主要表现在胃肠道反应，如恶心、呕吐、消化不良、腹痛等，还会出现皮疹。奥司他韦是一种非常有效的治疗流感的药物，幼儿吃奥司他韦的副作用主要在消化道方向，使用奥司他韦会导致精神或神经疾病，如幻觉、行为异常、嗜睡、胡说八道、焦虑以及头晕和头痛等症状。奥司他韦的不良反应会导致结肠或消化道出血。建议确诊流感后，应尽快服用奥司他韦，最好是症状出现的48小时内开始。奥司他韦用于预防流感时，也应在接触流感患者48小时内就服用。

补钙过量的危害

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

补钙过量对身体有害无益，如每日超过2000～2500毫克钙，有可能导致肾功能损害，还会发生不良反应，主要危害：增加骨质疏松风险，增加结石病风险，增加心脏损伤风险，影响矿物质吸收，出现高钙血症，胃肠道不良反应。

补钙过量有什么危害

孟妍副主任医师

其他山东省立医院三级甲等

食欲不振、恶心、便秘、消化不良，影响肠道对营养物质的吸收。钙是人体中一种重要的元素，但是如果补钙过量，那么对身体就有一定的害处。如果每天补钙超过2000~2500毫克，就有可能对身体产生不良的影响。例如，补钙过量会出现胃肠道不良反应及高钙血症，可能会出现口干、食欲减退、恶心呕吐以及便秘，也可能发生头痛、烦躁、精神抑郁及疲软等。严重者可以出现倦睡、意识模糊以及心律失常等。补钙过量也会增加结石病的风险以及增加异位骨化，可能导致动脉粥样硬化等等。建议少吃含钙高的食物，多吃蔬菜。如果感觉身体不适，及时到医院就诊，避免生冷油腻辛辣食物对身体的进一步刺激，积极参加体育锻炼，保持积极心态。

吃过量黑芝麻的危害

孟妍副主任医师

其他山东省立医院三级甲等

黑芝麻如果是吃多了的话会引起胃肠不适，出现化不良等情况。容易导致脱发，或者是大肠干燥的情况产生。黑芝麻中含有脂肪和蛋白质，吃多了会能量过剩，给肠胃、肝脏、胆囊等造成负担。过多的油脂还会排出体外，阻塞头皮毛孔，导致发质不好，甚至脱发。黑芝麻的营养价值是比较高的，含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素E等成分，经常适量食用，可以清除自由基，增强细胞免疫功能，提高人体免疫力；可以延缓皮肤衰老，美容养颜；可以减肥瘦身，降血压。可以进行适量食用。

吃过量黑芝麻的危害

孟妍副主任医师

其他山东省立医院三级甲等

吃芝麻的好处有很多，比如护肤美肤，减肥塑身，缓解衰老，降低胆固醇和补钙等等。芝麻吃多的坏处有，消化不良，内分泌失调

男性补锌过量的危害

孟妍副主任医师

其他山东省立医院三级甲等

男性补锌过量会导致胃溃疡，贫血甚至中毒。虽然锌元素的作用很大，但也不能盲目补锌，锌过量就会对人体产生危害。锌对消化道会产生刺激，轻则会引起恶心呕吐，重则会导致胃溃疡甚至出血。锌与铜二者在体内存在一个平衡点，如果大量补锌，会影响铜的吸收，使铜在人体内含量下降。长期下去，铜在血内含量低会导致胆固醇代谢紊乱。锌过量还会影响铁的作用，导致缺铁性贫血。误食过量的锌会还会引起锌中毒，严重的会导致死亡。建议在医生的指导下服用补锌的药品，避免食用过量，造成不良反应。日常生活中应该注意尽量用饮食进行调理治疗，多吃一些富含维生素的干果类食物。

婴儿补钙过量的症状

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还会容易引起高钙尿症，还会影响大脑发育影响生长血钙浓度过高，会导致眼角膜周边影响视力，还有可能会导致心脏以及血管硬化。

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