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小米红豆薏米粥的功效

我去超市买了小米红豆薏米好像可以放在一起煮，小米红豆薏米粥的功效有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：红豆具有化湿补脾之功效，长期食用红豆薏米小米粥可以治疗一些疾病。薏米因含有多种维生素和矿物质，能有效促进新陈代谢和减少胃肠负担，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。研究证明，经常食用薏米食品对慢性肠炎。

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来大姨妈能吃红豆薏米粥吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来大姨妈能吃红豆薏米粥，建议适量吃。月经期间可以喝一些红豆薏米粥。女性来例假期间，体质比较脆弱，很可能会感冒，需要注意保暖，补气补血。红豆薏米粥是一种温补的食品，可以帮助经期妇女在经期出现贫血、痛经等情况，具有补气益血、祛除寒气、促进血液流通等功效。此外，在来例假的时候可以多吃红枣、桂圆、阿胶等。
血糖高能吃不加糖的红豆薏米粥
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
红豆和薏苡仁煮水是可以服用的，饮用不要过量，也就是说要打破所谓的糖尿病什么都不能吃的片面观点，科学的饮食原则就是控制总热量，在饮食上以粗粮为主，多吃谷类，豆类根茎类，含糖低的水果蔬菜。红豆薏米粥可以喝。
孕妇可以吃红豆薏米粥吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇可以吃红豆薏米粥。孕妇虽然能吃红豆薏米粥，但前提是孕妇身体健康，怀孕之后无并发症。因为薏米属性微寒，熬粥的时候需要少放，且不要吃太多。假如女性平常体质不好，或是怀孕期有并发症和怀孕早期胚胎不稳定，最好是不要喝薏米红豆粥。红豆性平，味甘甜，利水消种、祛毒、放脓。孕妇可以安心服用，但需要适当食用即可。
脂肪肝患者能吃红豆薏米粥吗
王东 主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
一般情况下，脂肪肝患者能吃红豆薏米粥，具体分析如下：脂肪肝患者可以饮用红豆薏米粥，其中含有多种维生素、矿物质、蛋白质，具有健脾养胃、祛湿消肿、健脾养胃等功效，大多数的肥胖病人都比较肥胖，从中医的观点来说，是因为体内存在湿气，所以可以通过服用一些红豆薏米粥，帮助人体排出湿气，同时还可以通过运动减肥。在日常的饮食中要避免食用辛辣刺激的食品，要保持好的生活方式。
吃了红豆薏米粥起湿疹怎么办
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
湿疹病因复杂，由多种内外因素相互作用引起，认为与变态反应有关。多由于某些外界或体内因素的相互作用所致。避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等，于吃红豆薏米粥没有直接关系。
赤小豆薏米粥的功效
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
赤小豆，薏米有健脾祛湿的作用，体内湿气重，可以用这两种食物食疗平时要注意不要吃生冷油腻食物以及辛辣刺激性食物，不要生气上火，减轻压力，否则容易加重脾虚，脾虚以后体内湿气会加重。
黑米红豆薏米粥的禁忌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
黑米红豆薏米粥需要注意喝多之后，里面的纤维素会在肠道堆积，非常容易引发腹胀现象，而且会形成诸多的胃肠刺激症，这种胃肠刺激症会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等现象，所以建议脾胃虚弱的人群慎用。
红豆薏米粥能减肥吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
红豆薏米粥一般是能减肥的，建议爱美者一次不要吃得过多，否则可能会增加肠胃负担。红豆薏米粥的主要成分是红豆、薏米、大米，因其具有健脾祛湿、消肿减肥的功效，因此是可以减肥的，爱美者可以在减肥期间喝红豆薏米粥。但需要注意的是，喝红豆薏米粥后饱腹感较强，因此需要控制摄入量，不要一次性吃得过多，否则可能会引起腹胀症状。除调节饮食外，爱美者还可以选择针灸的方式辅助减肥，通过针刺、艾灸的方法刺激人体腧穴，疏通经络，加速人体内脂肪的转化，一般需要500-1000元，15-30天可见效，效果可长期维持。
红豆薏米粥什么时候吃最好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
红豆薏米粥最好选择晚餐服用，红豆和薏米中所含的膳食纤维比较高，对于促进胃肠的蠕动有很好的作用，晚餐食用红豆薏米粥能够加快胃肠的蠕动功能，对于清除宿便，排毒瘦身有很好的促进作用。
来例假可以喝红豆薏米粥吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
来例假一般指来月经。通常情况下，来月经的女性可以适量喝红豆薏米粥。具体情况分析如下：月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况。红豆薏米粥富含多种维生素、微量元素、优质蛋白、钙、磷、钾等，能起到利水消肿的功效。来月经的女性适量喝红豆薏米粥可以改善贫血，滋养身体，缓解经期出血引起的体质虚弱，因此来月经的女性可以适量喝红豆薏米粥。
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