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生姜的正确吃法

我最近身体不舒服，有点怕冷，想吃点姜，生姜的正确吃法有什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：生姜入菜，一般不必去皮，洗净即可，尤其在寒冷的冬季，烹调羊肉、火锅等热性菜肴时，放不去皮的生姜，只有在食用螃蟹、苦瓜等寒凉性菜肴时，才去掉生姜皮，但注意食用前一定要将表皮清洗干净，以免有农药残留。

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中医科 中日友好医院 三级甲等
可以使用这个药物泡水喝，它具有舒缓大脑中枢神经系统，促进脑部血液循环改善活动脑部的一些组织的，也可以起到抗脑部疲劳的功效，也可以缓解动脉粥样硬化冠心病，促进血液循环改善的效果的。
生姜泡脚的正确方法是什么
徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
晚上7点到9点是肾经气血最弱的时候，此时生姜泡脚可以补充气血。取15-30克的生姜，将其切薄片放入锅中，加入半锅水煮十分钟左右，煮好后将全部生姜倒出，待水温缓慢冷却，至45度左右倒入盆中泡脚，泡脚时水要没过踝部，用适当大小硬纸板盖住脚盆，减慢热气挥发，边泡脚边搓双脚，泡脚时间并非越长越好，应以脚背泛红身体微微出汗为宜。
生姜水洗头的正确方法
徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
在使用生姜水洗头前首先大家应该先把生姜切成片状，然后加水烧开，这样煮出来一股比较浓的生姜水可以为洗头做好准备，这样效果相对用榨汁机榨出的生姜汁要小一些，所以需要大家根据自己的情况来选择不同的方式。
脱发用生姜片擦头皮的正确方法
徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
生姜生发是一种传统的治疗方法，必须通过反复摩擦头皮到微微发红，才能刺激头皮的血液循环，从而达到促进头发重新生长的目的。目前，临床上有更好的治疗方法正在实施和开发，比如外用药物米诺地尔酊，可促进血液循环，增加毛囊再发；头皮有皮疹时，可使用激素药物尽快缓解炎症，控制病情；另外，更新技术的RPR注射治疗方法，利用生长因子或富血小板血浆，也可促进毛囊再生，达到生发的作用。
婴儿ad的正确吃法早上吃还是晚上
王志新 主任医师
儿科 中日友好医院 三级甲等
婴儿ad做好在白天吃维生素AD是鱼肝油，它促进钙的吸收，以避免或减少儿童佝偻病的发生。然而，鱼肝油可以在一天的任何时候食用。然而，如果父母同时给宝宝补钙，最好在早上或下午吃鱼肝油，晚上吃钙。婴儿晚上比白天吃得少，补钙是最好的时间。然而，鱼肝油和钙不能同时服用，至少间隔2小时或更长时间。因此，建议白天服用鱼肝油，晚上服用钙。注意：如果婴儿在补充这些维生素之前，应该先去医院做相关的微量元素检测，看看宝宝主要是缺乏那种微量元素，以便对症下药。
葛根的正确吃法是什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
葛根的正确吃法是泡茶喝或者是打成药粉服用，也可以添加到食物中熬粥煮粥，都可以发挥出其效果。葛根泡茶喝，能够清热解毒，如果喝了酒的人喝还要解酒，有解酒护肝的作用。葛根粉煮粥喝，有清心醒脾的作用，还能减缓记忆力的衰退。葛根粉用沸水冲泡，使用后有着清热生津的功效，可治疗口腔溃疡，心烦发热等疾病。
黑枸杞的正确吃法
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
直接嚼干，直接嚼黑果枸杞会有淡淡的甜味，就像葡萄干一般吃。枸杞的护眼作用取决于玉米黄质。然而，玉米黄质不溶于水，不能仅仅通过浸泡在水中或煮汤来完全释放。因此，咀嚼黑果枸杞的效果最好。
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龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
黑枸杞可以泡水喝，可以泡出漂亮的紫色，但是由于黑枸杞中含有大量的花青素，而温度过高时会破坏花青素，所以用黑枸杞泡水时水温不宜过高，也可以直接嚼食黑枸杞，味道并不难吃，相反还会有一股淡淡的甜味。
芹菜用来降血压的正确吃法
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
芹菜可以搭配一些具有特殊天然味道的食材(比如番茄、洋葱)一同烹制，这样可以减少盐的添加。还可以将芹菜叶与别的食材搭配做成汤，就不用添加盐了。也能把芹菜和梨、胡萝卜等蔬菜水果等一同打成汁来饮用，这样才能把芹菜降压的作用发挥到最大。
生姜擦眉毛的正确方法是什么？
孟妍 副主任医师
其他 山东省立医院 三级甲等
生姜擦眉毛的方法很简单，用小刀把生姜削成铅笔的形状，然后按照眉形，类似于画眉的路线，慢慢画，那块稀就使劲儿涂哪块。也可以将生姜切成薄片，用新鲜断面擦眉部，一天2-3次，擦拭时间最好选择在睡前擦拭效果最好了。生姜里面的姜辣素、姜烯油可以加速皮肤血液循环，促进皮肤新陈代谢，活化毛囊组织。生姜擦涂眉毛不是让眉毛更多，只是让现有毛囊长出更长更粗的毛发，所以眉毛就变浓密了。
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