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喝雪碧的坏处

我有一个习惯，每天都要喝一瓶雪碧，听说经常这样对身体不好，喝雪碧的坏处有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：雪碧中含有的碳酸成分会与牙釉质发生反应，会损害人的牙齿，会使牙齿产生强烈的酸痛感。雪碧容易导致人骨质疏松。雪碧里面的二氧化碳成分比较多，会产生腹胀的症状。雪碧还会刺激胃黏膜，产生炎症，糜烂，有的人会出现胃痛，恶心，烧心，反酸，嗳气等消化道症状。喝较多的雪碧还容易产生痛风。

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骨折可以喝雪碧可乐吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下，骨折可以喝雪碧、可乐。具体分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，骨折的患者最好不要喝雪碧、可乐等饮料，因为是雪碧、可乐碳酸饮料，会导致腹胀，骨折患者活动相对较少、肠蠕动缓慢，喝可乐或雪碧，会造成更严重的肠道气体，影响正常食物消化、吸收，导致身体需要的营养物质不能被有效吸收，会对骨折产生间接的影响，所以骨折可以喝雪碧、可乐。
骨折时能喝雪碧、可乐吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下，骨折时不能喝雪碧、可乐等饮料。雪碧、可乐都属于碳酸饮料，喝了之后容易导致肠胀气。并且骨折的患者由于活动较少，胃肠蠕动已经较慢，如果再喝可乐、雪碧，会影响正常食物消化吸收，进而引起营养物质缺乏，对骨折的愈合会起到间接的负面影响。特别是腰椎骨折的患者，肠胀气可能会对腹膜产生刺激，从而导致病情变得更严重。
喝雪碧会导致患者失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
喝雪碧会导致患者失眠。因为雪碧是一种令人兴奋的饮料。如果患者睡前口服雪碧，会引起中枢神经系统短时间兴奋，容易导致入睡困难。雪碧的含糖量比较高，容易导致夜间尿频，使患者夜间睡眠的深度难以维持，并且总是被夜间尿频打断，从而影响患者的睡眠质量。如果患者患有神经衰弱和失眠，尽量不要喝刺激性饮料，如茶、咖啡、雪碧等。晚上睡前两小时内，以免加重患者的睡眠问题。患者睡前可以喝一杯温牛奶，可以起到宁心安神、催眠的作用。
孕妇喝雪碧对胎儿有影响吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇喝雪碧对胎儿通常没有什么影响。通常怀孕喝雪碧对胎儿没有较大影响，但尽量少喝。雪碧作为饮料，含有较多食品添加剂，摄入大量雪碧对胎儿会产生一定影响。并且雪碧含有大量糖，对孕妇血糖水平控制较为不利，因此雪碧可以少量喝，对胎儿影响不大，但大量喝对胎儿和孕妇均有一定影响。如果喝不下水，可以多喝牛奶、豆浆等补充水分，尽量不喝或少喝碳酸饮料。
孕妇可以喝雪碧吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇不建议喝雪碧。怀孕妇女不宜饮用雪碧，因为雪碧是一款汽水，含很多的添加剂和糖，对怀孕的人和孩子来说都是很危险的。孕期要爱护自己和肚子里的孩子，从而保证孩子的身体健康发展。怀孕期间要注意或是多吃一些鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等高蛋白食物。建议保持环境安静和室内空气新鲜，早睡早起，注意多休息，定期进行产前检查。
喝雪碧的好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
喝雪碧可以有效的清热利湿，从营养学的角度来讲，雪碧中的糖分，香料含量都比较多，可以迅速的增加饱腹感，为身体的新陈代谢提供能量。但是需要注意，喝多之后这种碳酸饮料有可能会引发骨质疏松。
喝雪碧的坏处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
雪碧中含有的碳酸成分会与牙釉质发生反应，会损害人的牙齿，会使牙齿产生强烈的酸痛感。雪碧容易导致人骨质疏松。雪碧里面的二氧化碳成分比较多，会产生腹胀的症状。雪碧还会刺激胃黏膜，产生炎症，糜烂，有的人会出现胃痛，恶心，烧心，反酸，嗳气等消化道症状。喝较多的雪碧还容易产生痛风。
喝雪碧对身体有哪些害处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
喝雪碧对身体会损害人的牙齿，如果遇到冷、酸、热等刺激性食物时，牙齿就会产生强烈的酸痛感；雪碧还容易导致人的骨质疏松；因为里面的二氧化碳成分比较多，会产生腹胀的症状；雪碧还会刺激胃黏膜，产生炎症、糜烂，有的人会出现胃痛、恶心、烧心、反酸、嗳气等消化道症状；喝较多的雪碧还容易产生痛风。
喝雪碧有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
雪碧是目前比较流行的饮品，属于一种碳酸饮料。里面含有大量的碳水化合物、水分、糖分。适量的喝雪碧可以有效的清热利湿、解毒解暑、降温，可以预防中暑的现象。从营养学的角度来讲，雪碧中的糖分，香料含量都比较多，可以迅速的增加饱腹感，为身体的新陈代谢提供能量。
喝雪碧有什么危害
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
碳酸饮料危害有很多，因为雪碧含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，容易使人发胖。碳酸饮料中往往含有磷酸等成分，们进入人体后会和钙发生反应，对牙齿、骨骼有重要影响。糖分虽然可以补充一定的能量，但也会给肾脏带来很大负担，非但不能提神，反倒容易造成疲劳、嗜睡等不良反应。
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