问题分析:赖氨肌醇b12可以服用,短期服用一些没有关系,不可以长期服用,可以吃一到两个月。赖氨肌醇一是补充赖氨酸,再一个是维生素b12,是人体必须的氨基酸之一。维生素b12,有促进神经脊髓等的发育有好的作用,所以二者的联合,可以同时起到纠正补充的作用,但是长期服用,不是说一定有好处。