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柠檬水的功效与禁忌有什么

我朋友最近特别喜欢喝柠檬水，说是有很多好处，那柠檬水的功效与禁忌有什么呢？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：柠檬水的功效有美白养颜，可以提高免疫力，平衡酸碱度，预防便秘，清热化痰，然后禁忌就是喝柠檬水的时候不要空腹喝，因为柠檬比较酸，会伤害到肠胃，还有就是喝完柠檬水后，记得一定要刷一下牙，否则里面的酸性物质会伤害到牙齿。

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冰糖柠檬水的功效与作用是什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
首先具有很好的清热解渴，降火的功效，是夏天一款比较常见的饮品，冰糖柠檬水可以稍微起到辅助减肥的作用，早上起来空腹和柠檬水能够促进肠胃的蠕动，有利于清洁肠道，排除宿便。同时柠檬水能够有效的促进身体的新陈代谢，会让自己的身体大量消耗热量和脂肪，柠檬汁中含有丰富的维生素和矿物质，能有效防止血管老化，让肌肤更加白嫩光泽。
蜂蜜柠檬水的功效与作用是什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
蜂蜜柠檬水的功效与作用是用柠檬泡水之后适量加入了一些蜂蜜所制作而成的一种饮品，里面含有大量的维生素c。适量多喝一些蜂蜜柠檬水，可以有效的美白皮肤，对抗自由基。可以消除颜面部位生成的色素，而且这种蜂蜜柠檬水中含有的糖分比较高，能够增强人体的免疫力，对于血糖过低的病人有一定的辅助治疗作用。除此之外还含有大量的维生素b族，可以营养神经，改善失眠、多梦的状态。
蜂蜜柠檬水的禁忌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
蜂蜜柠檬水的禁忌是首先不能过量的喝，过量喝的话，反而会危害人的健康。再就是不能空腹的喝，空腹喝会因胃酸过多而引起胃肠疾病。本身有胃酸过多或者是胃肠疾病的人，不能喝柠檬水，否则会加重病情。也不能高温冲泡，否则会使活性酶大量失活而降低营养价值。所以在喝柠檬水的时候，一定要适量，长期过量喝的话，对身体危害也是非常大的。
喝柠檬蜂蜜水的四大禁忌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
在经期间不要喝柠檬水，否则会引起腹痛的现象，也因为柠檬水当中的酸性过多，腹痛的人或者是肠胃不适的人尽量不要喝，在喝柠檬水的时候一定要适量，不可过多，否则会刺激胃，在早上不能空腹食用，柠檬水不能长期喝。
喝柠檬水的禁忌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
喝柠檬水的禁忌，由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛，不易过酸，以免损伤牙釉质，为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用，不宜与阿司匹林同服。
柠檬的功效与作用及禁忌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，富含维生素C，柠檬的功效与作用有很多，可以提高免疫力、降血脂、燃烧脂肪、消脂吸脂、溶脂、美白、祛斑、减肥，但是柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘，所以喝柠檬水要适量。
柠檬红茶的功效与禁忌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
柠檬红茶具有一定的生津止渴、清热解毒、疏肝理气、健脾益胃的功效。而且具有一定的杀虫止痒的作用，还可以有效的改善因上火而导致的口舌生疮、口臭等现象，而且可以缓解咳嗽，补充身体所需要的多种维生素c，增强人体的免疫力，并且可以在一定程度上软化血管。但是需要注意脾胃虚弱的人群，建议最好不要喝柠檬红茶，防止造成胃酸、胃胀等现象，而且不要用太热的水来进行冲泡，不然有可能会损害其中的营养价值。
柠檬水的功效与副作用
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
柠檬含有丰富的柠檬酸和维生素，每天喝一杯柠檬水，可以达到祛斑效果。能够防止肌肤黑色素沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，达到美白效果。空腹喝刺激胃肠道，容易引起肠胃不适的症状。因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
柠檬水的功效与禁忌有什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
柠檬水的功效有美白养颜，可以提高免疫力，平衡酸碱度，预防便秘，清热化痰，然后禁忌就是喝柠檬水的时候不要空腹喝，因为柠檬比较酸，会伤害到肠胃，还有就是喝完柠檬水后，记得一定要刷一下牙，否则里面的酸性物质会伤害到牙齿。
柠檬水的功效与作用及禁忌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
柠檬水具有健胃消食、美容养颜、抗感染、促进钙质吸收、预防骨质疏松、预防肾结石、抗氧化、排毒等功效。柠檬水含有酸性物质有促进消化、增进食欲的作用，柠檬水有一定的溶石排石的作用。另外对于胃酸分泌过多，烧心反酸，胃溃疡的患者不宜饮用。
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