问题分析:腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,严重者必须采取手术的方法进行治疗。可以采取中医牵引,烤电,推拿等方法进行治疗,如果症状较重,保守治疗无效,就应该采取手术的方法治疗。要适当进行腰背部的伸展锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。