问题分析:肌肉萎缩主要是由于半月板损伤以后,局部症状疼痛,然后使运动较少,肌肉发生失用性萎缩。平时的话可以进行一些运动,锻炼大腿的肌肉。主要是锻炼股四头肌的肌肉。可以采取游泳的方式,在锻炼的同时对关节损伤较小。