问题分析:大多依据病人个人,平时注意保养,保养比治疗更重要,注意劳逸结合,避免劳累,尤其长时间做事情太劳累了,要停下来适当休息的。吃点消炎止痛的药以及通经活络的药。封闭针当然可以打,但是效果非常短暂的,药效过了之后很容易就反弹的。