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腰椎间盘突出应该怎么办
是不是我平时坐得太久了,还是我的坐姿不对导致我的腰椎间盘突出,而且我的腰感觉非常的痛,我的腰椎间盘突出怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
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三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
腰椎间盘突出症主要由腰部外伤和慢性劳损引起。可以采取腰椎牵引、按摩、闭合等方法进行治疗,并结合服用相应的药物进行治疗。如果治疗无效,应该接受手术。多吃蔬菜水果。
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腰椎间盘突出腰疼厉害建议患者避免腰部的剧烈活动。注意保暖,避免受凉,避免久站久坐,可以在医生的建议下服用布洛芬等止痛药。这个时候一定要卧床休息,尽量选择硬板床,同时还要进行红外线、磁疗、超短波等物理疗法。如果有明显的神经压迫症状,比如下肢有严重的麻木或者疼痛,要及时进行手术,以消除神经的压迫。腰椎间盘突出的症状减轻后,可以进行小燕飞等腰背部的肌肉力量的锻炼。
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腰椎间盘突出牵扯到下肢疼痛需要充分的卧床休息,不要过度劳累,可以口服药物进行治疗。同时可以配合热敷、按摩、理疗来缓解的症状。经过综合治疗应该会有明显的好转的,同时要记得定期去医院复查。
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这多见于机体劳累及腰椎病变退化,突出压迫坐骨神经,疼痛活动受限及血液循环差,出现肿痛不适表面现象。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可给予消炎止疼对症处理,也可给予中医药针灸理疗辅助。及局部热敷按摩缓解。按时复查治疗处理。
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其次,可以通过核磁或者ct观察复发突出的椎间盘大小。如果是明显压着脊髓、马尾或者压着神经根等非常明显的情况,也要及时手术。因为神经压久之后,恢复起来非常困难,如果很轻或者下肢症状不明显,只是腰疼,可以以卧床休息为主,再配合其他一些保守治疗。
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