问题分析：目前临床上治疗椎间盘突出的方法很多，保守治疗效果也不错，比如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等，患者可以根据自己的情况来选择。常在生活上需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意避免长期久坐，不要搬运重物，还需要注意腰部保暖，避免受凉刺激。
