问题分析:可以选择当地的三级甲等医院都是可以治疗腰椎病的。腰椎病与长期的劳累,不良的姿势都是有关系的,包括坐姿和睡姿,注意平时的保养,保养比治疗更重要。腰椎不好的人,晚上睡觉的床垫舒适性很重要,太硬太软都不好。在建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间从事重体力活动,要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药,也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗,以及推拿等,对症状缓解有帮助。