问题分析:膝关节内侧半月板轻微的撕裂可以行保守治疗。主要是可以通过外支架或者是绷带进行固定,促进半月板的恢复,可以多吃一些胶原蛋白丰富和钙含量丰富的食物。平时需要注意多休息,及时的行观察,进行以补钙,要是加重就需要进行多卧床的休息,不能走路过久,不能大量运动,尽量少活动多修养。饮食习惯上也要注意少从刺激性食物,可以吃一些补物进行调理修复。