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打球扭了腰痛怎么办

今天和朋友一起去打球，刚开始打的很好，后来有些累了，手脚酸胀酸胀的。朋友叫我体力快不行了，这个给我打近球，下一个打远球，就这样一直消耗我的体力，接最后一个远球的时候我扭身就感觉要特别疼，请问打球扭了腰痛怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：打球扭了腰以后出现疼痛，主要考虑可能是因为局部的一些韧带或者肌肉拉伸为主，也不排除有腰椎关节错位的可能性，具体要到医院专科检查一下。目前可以先做一下正骨复位的，同时也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且要在家里多注意休息，也可以适当热敷一下。

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