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颈椎曲度变异的情况怎么办

我公公年纪大了身体一直都不是特别好,因为年轻的时候从事的都是体力劳动,去医院检查时发现颈椎曲度变异的很厉害,对这个也不是特别了解请问一下颈椎曲度变异的情况怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:颈椎曲度变异的情况怎么办没有什么很好的办法,早期如果症状比较明显,可以考虑多休息,看看症状是否可以改善,如果症状持续加重,还是要去正规医院就诊和治疗,其余来说并没有什么大碍,慢慢来就好了人到中年如果年轻的时候长期过度劳累,是有可能出现这种颈椎曲度改变的,大部分都是考虑颈椎疾病造成。

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颈椎曲度变直失眠解决方法如下:1.选择合适的枕头睡觉。例如,侧卧时,枕头与肩膀的宽度相同,可以分开,使颈椎保持水平。枕头太高会使颈椎或头部向前倾斜,使脖子疲劳和不舒服。2.枕头太低的话,头向下倾斜,脖子不舒服,脖子的高度是肩膀的宽度。颈椎在旁边的时候,水平中立位是理想的。做仰卧起坐的话枕头也是同样的原理。做仰卧起坐的时候,枕头放在下面,这样脖子就能起到水平支撑的作用。3.枕头太高,颈椎就落在前面。如果枕头太低,则是向后的状态,这种姿势会导致颈部不适。因此,选择枕头的目的只有一个,脖子要达到水平中立。
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