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髌骨康复问题要怎么办

前段时间髌骨受伤了，现在在家疗养。但是有时候还会有一些康复过程中的问题，所以想问应该怎么办呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师
张博 副主任医师 外科
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：首先需要确认髌骨受伤，是否是髌骨骨折。如果手术治疗，可以适当的进行抬腿，曲膝锻炼，术后三个月复查后可以逐步的将拐去掉了。如果没有手术，而是石膏固定，那经过复查确定骨质恢复后，才可以功能锻炼。

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膝盖膝盖髌骨软化之后，首先要注意的就是膝盖的关节软骨面被损坏，患者会出现膝关节行走时的疼痛，特别是在上楼和下山时，这种情况会比较严重，所以要想减轻这种情况，最好是让患者不要步行，避免引起局部的不适。同时还要注意不要着凉，可以用热水和热水来治疗。可以服用布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖等非固醇类的抗炎止痛药以及有营养软骨的药物。
髌骨软化怎么办？？
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髌骨软化可以口服一些营养软骨的药物。如氨基葡萄糖硫酸软骨素等对软骨的损伤有促进作用，对软骨细胞有营养作用。另外，还可以结合膝关节的物理治疗，比如超短波、磁疗、红外偏振光、超声波等，这些物理治疗可以促进关节的循环、减轻局部炎症、促进受伤的软骨的修复。还可以减轻髌骨软化引起的疼痛等症状。患者还可以戴护膝，这样可以增强膝关节的稳定性，对软骨软化的修复具有良好的机械环境。
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一般情况下，髌骨位置高可以通过以下方式处理：一、如果肋骨骨折移位不严重，不影响骨折愈合及功能训练，一般不需要特殊处理，继续静养，避免过早进行重体力劳动即可。二、如果膝关节周围骨骺尚未完全闭合，发育未成熟，需要锻炼膝关节周围的肌肉，以调节髌骨的位置。日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物。
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搭桥术后出现早搏的症状，只要症状不严重，是不需要治疗的，但是也可以通过用药物进行调理，因为刚刚做完手术不久，心脏情绪还不够稳定，所以会出现早搏的症状，建议平时要注意休息，不要过度劳累，不要有太大的压力，可以多吃一些对病情有利的食物。
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脚如果水肿，可以化验尿常规化验肾脏功能，看肾脏有没有问题，可以查血浆蛋白是否低蛋白血症，可以化验血常规，看是否贫血，如果这些都正常，可以查下肢静脉血管的超声，看有没有卖管员之类的同时还需要看看有没有甲状腺功能亢进或者是减退的症状，主要表现为黏液性水肿，还需要看看有没有心肝肾的异常。
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膝盖髌骨疼考虑关节退变引起的，也可能有滑膜炎的可能，多见于45岁以上，没有比较好的治疗办法，做个核磁共振检查看一下具体骨质改变还有韧带半月板有没有损伤针对性处理。平时可以配合一些理疗来改善。
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