问题分析:骨刺的人要多吃富含钙质的食物,有利缓解骨质出现水肿和淤血,在治疗期间使用药物来缓解疼痛,可以涂抹一些活血化瘀的软膏,用食疗的方法来调理的话,可以多吃些具有助消化功能的食物能够促进人体免疫力提高。