问题分析:确实与年龄增大致膝关节退行性病变或慢性劳损有关,采取保守治疗,但是保守治疗只能缓解症状,不能完全恢复正常。平时注意减少活动,避免过度运动,可行热敷,服用活血止痛药物及外贴膏药等治疗,如果症状严重的话可通过手术治疗。