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颈椎不好该怎么办

最近总是感觉脖子很疼，因为之前经常低头干活，颈椎不好，想问一下应该怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博副主任医师外科极速问诊

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：颈椎不好可以用针灸和推拿来进行治疗，不要长时间的低头伏案干活或者是工作，注意颈椎的保健，适当的做一下颈椎保健操，如果再严重，可能需要考虑手术治疗了，药物治疗主要是缓解症状。

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颈椎病头晕该怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病头晕要使用以下方法治疗。如果患者患有颈椎病，可能是由于神经压迫导致出现头晕的症状，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用牵引治疗。每天一次，十天即可有效缓解症状。也可以通过烤电，针灸，按摩等方法来缓解头晕的症状。建议患者在日常生活中注重休息，可以通过适当的颈部运动来缓解症状，以便病情恢复。

颈椎病我该怎么办？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病可以用中药或中药来治疗。需要在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物和肌松药物，如果出现精神激动、紧张等情况，可以口服镇静剂，也可以进行针灸、艾灸、微波、推拿、理疗等。如果经过三个月的保守治疗没有任何的作用，或者是出现了反复的情况，需要住院进行外科治疗。颈椎疾病的病人要多休息，不要长时间的低头和长时间的负重。

颈椎病一直不好怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病一直不好可以通过以下方法来治疗：对于颈椎病一直不好的患者，可以调整治疗方法，可以进行颈椎牵引和颈椎推拿按摩，使用塞来昔布等抗炎止痛药物和弥可保等神经营养药物来进行治疗。如果得不到有效的治疗，就需要进行切除突出的椎间盘等手术治疗。，在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，进行规律休息，保证充足的睡眠。

颈椎不好失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

颈椎不好导致失眠，多数是见于交感神经型颈椎病，针对这类患者要注意避免过度活动颈椎，可以减少对交感神经的刺激。平时一定要注意减少伏案工作的时间，注意不要经常性低头玩手机、看书，因为这些动作均有可能加重交感神经症状。也可以适当的配合改善颈部血运的药物，比如天麻丸、颈复康颗粒，也可以外用膏药如活血止痛膏，也可以选择颈部热疗，比如艾灸、烤灯照射、红外线，均可以改善颈部的血运，最好选择针灸治疗。如果是重度失眠可以适当的配合中成药物改善，不太建议选择抗焦虑药物，易成瘾，不容易停药。

颈椎不好要怎么办？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎不好要经常参加一些有氧运动，可以有效的缓解颈椎不适的情况。也可以经常对颈部进行按摩或者是用热毛巾进行热敷，可以有效的缓解僵硬的情况。颈椎不好的人可以通过按摩颈部的肌肉来缓解颈部的肌肉。还可以进行耸肩、扩胸等运动来增强颈部的肌肉。在日常生活中可以进行运动。颈椎病的发生与日常生活习惯有关，平时要尽量不要久坐低头，同时要注意多做一些颈部活动。

颈椎不好怎么办？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎不好最有效的治疗方法就是改变不良的生活习惯。颈椎不好是一种泛指，是一种常见的颈椎病。颈椎病主要有颈部困乏、麻木、疼痛等症状，主要有生理曲度变直、反弓、寰枢关节半脱位、骨质增生、项韧带钙化、胸锁乳突肌劳损。由于颈椎病变的原因是长期低头玩手机、电脑、斜靠在沙发或床边看手机、电脑、电视等，颈椎长期处于不正确的位置，会导致颈椎疾病的出现。

颈椎不舒服该怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎不舒服应该注意休息，并及时就医。颈椎不舒适主要是由于颈部的肌肉的疲劳和筋膜炎引起的。这种情况下需要做颈部的肌肉的锻炼，可以进行颈部的肌肉的推拿理疗，也可以用一些药物来敷膏药，比如说镇痛透骨膏，还可以做一些体育锻炼，如羽毛球、游泳等，中药、针灸等中医治疗方式也有较好的效果。颈椎疼痛加重，持续时间不能得到明显改善，建议去x光复查，确定是否有其它的病变。

颈椎侧弯该怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎侧弯可以通过以下几种方法进行治疗：1、牵引，可以对颈椎间盘突出起到复位的作用，可以使颈部得到休息.2、针灸，针灸治疗颈椎侧弯疗效确切，无副作用，常选用的穴位有颈夹脊、风池、风府、天柱等。3、推拿、理疗、中药等方法也可以治疗颈椎侧弯。建议患者在病症初期及时前往医院进行专业性的检查和治疗，明确病症后及时进行针对性的治疗。

颈椎断裂应该怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎断裂可通过以下方式进行处理：颈椎断裂骨折是一种比较严重的颈脊髓损伤，严重的话会造成脊髓断裂性损伤，造成截瘫，有些病人的颈脊髓损伤比较轻微，肢体未瘫痪，但会出现疼痛、麻木、无力等症状，当出现颈椎断裂性骨折时，一定要限制患者的活动，在搬运的时候要注意头部和颈部的稳定性，以免再次受伤。要及时对患者进行颈椎支架内固定，并进行持续的颈椎牵引复位，同时给予甘露醇、神经节苷脂等营养神经等药物，并进行手术，减轻神经压力，稳定和固定颈椎。

颈椎腰椎不好怎么办？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎腰椎不好可以手术治疗。如果有颈椎，腰椎等疾病，可以采取以下方法进行治疗：1、要采取预防措施，避免久坐、低头、玩手机等有损颈椎和腰椎的运动，同时注意颈部、腰部等部位的保暖。2，可以进行颈部和腰部的运动，比如拱桥、燕飞、三点支撑、五点支撑等运动，都会对颈椎和腰椎有很大的好处。3，如果病变较重，应尽快到骨科、脊柱外科进行全面的治疗。

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