问题分析:后背脊椎中部疼痛有可能是颈椎病,也有可能是骨质增生,后背疼痛的原因有很多,建议还是去医院具体的治疗一下,查看究竟是怎样的原因所导致的情况。建议在这段时间内注意休息,不要做一些剧烈的运动,可以在日常生活中进行一些适当的锻炼,同时要注意生活习惯的规律和饮食的健康。