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腰椎间盘突出需要都躺着吗

我腰椎间盘突出平躺一个月了，感觉好多了就起来活动，腰椎间盘突出需要都躺着吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：腰椎间盘突出，如果是在急性发作期是需要绝对的卧床静养的。但是如果在稳定期没有什么疼痛和压迫神经导致的麻木的话，是需要适当的运动和锻炼来增强体质，以防复发的。急性发作期的话一般需要至少卧床休息一周以上，再适当的下床活动。

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腰椎间盘突出射频是怎么回事
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎间盘突出症的射频治疗是最早期的微创治疗方式，通过该治疗方式能够改善椎间盘引起的腰痛和神经受压的状况，一般适用于经保守治疗无效的患者。该治疗方式借助专门的一起和工具，通过射频的电极对椎间盘进行电流刺激，促进该部位水和组织的水分减少、凝固，从而减轻椎间盘内的压力，达到良好的治疗效果。患者需要积极的配合。
腰椎间盘突出需要手术吗？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎间盘突出，无神经根症状，多不需要手术治疗。对于年轻或初次发病的病人，其症状比较轻微，可以通过采取保守疗法，如卧床休息等。合并其他疾病、不能接受外科手术的患者可以采用保守疗法。反复发作、病情严重的患者，有腰椎不稳、椎管狭窄等并发症时，应采取外科手术。目前，该技术已较为成熟，且不存在硬膜囊撕裂、神经损伤等并发症。如果采用内固定，可能会出现内固定松动、植骨块脱落等并发症。
腰椎间盘突出针灸需要扎哪些穴位？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎间盘突出的针灸，讲究的是腰、腿、膝三方面的配合。有些病情比较严重的患者，会选择补肾气、强健关节的穴位，因此，腰部的穴位比较多，腿部的穴位比较重要。腰椎间盘的穴位通常取肾俞、大肠俞、腰背穴、秩边、环跳穴，这些穴位都是连接腰腿痛、腰椎间盘突出压迫神经的。另外，还可以用来治疗膝关节痛和腰腿痛。下肢的承山、承筋、绝骨，都是用来治疗腰椎间盘的。
牵引治腰椎间盘突出有用吗
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰椎间盘突出牵引有效，对于轻度的临床症状不明显，没有下肢疼痛，麻木及肌肉萎缩的效果较好。牵引的力度人体的重量十分之一进行持续牵引，同时每日要检查，保证牵引的有效性。对于重度的腰椎间盘突出并有神经压迫症状的，不应该采取牵引治疗，因为牵引后正常未受压的硬膜囊及神经根会引起受压，导致临床症状加重。
腰椎间盘突出后怎么锻炼
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
游泳是缓解腰椎间盘突出的好的锻炼方法，尤其是蛙泳，对于腰椎间盘突出和一些腰椎手术之后康复都有比较好的效果。平趴在床上，用一条热毛巾敷在腰椎部位，可以自己用双手轻轻地顺着整条椎骨上下按摩，也可以请别人帮忙，一定要配合热敷，效果比较显著。
腰椎间盘突出牵引多久
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
牵引两个礼拜左右。因为牵引的重量是结合人的体重来决定的因为腰椎间盘处突出症，是非往往见的一种腰椎疾病。在患有腰椎间盘处突出以后，主要症状是腰部疼痛，严重时还会有下肢发麻，没有知觉的现象。
腰椎间盘突出躺着好还是趴着好
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
当然是躺着好了，尽量就是平卧位睡硬板床，治疗除了尽量平卧以外，还可以应用非甾体及舒筋活血、营养神经类药物治疗，避免局部受凉及过度劳累，避免久站久蹲长时间坐着及弯腰干活等应该是可以缓解现象的。
腰椎间盘突出躺着好还是趴着好
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
当然是躺着好了，尽量就是平卧位睡硬板床，治疗除了尽量平卧以外，还可以应用非甾体及舒筋活血、营养神经类药物治疗，避免局部受凉及过度劳累，避免久站久蹲长时间坐着及弯腰干活等应该是可以缓解现象的。
腰椎间盘突出需要都躺着吗
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰椎间盘突出，如果是在急性发作期是需要绝对的卧床静养的。但是如果在稳定期没有什么疼痛和压迫神经导致的麻木的话，是需要适当的运动和锻炼来增强体质，以防复发的。急性发作期的话一般需要至少卧床休息一周以上，再适当的下床活动。
腰椎间盘突出需要手术吗
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰椎间盘突出不一定要手术，可以保守治疗。只有少部分症状比较严重，保守治疗无效需要进行手术。这需要结合个人症状以及影像学综合判断，选择合适的治疗方案。平时需要保养好腰椎，不要太劳累。
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