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后脚踝疼是什么原因

我晨跑过后，后脚踝处疼，后脚踝疼是什么原因?跑步后脚踝疼怎么恢复?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：考虑是大量运动引起的拉伤，跑步后脚踝疼痛的恢复，要踝关节制动，目的是减少由于再次活动而引起病情的加重，有利于局部消肿，血液循环恢复。24小时以内冷敷，48小时以后多烫洗，多热敷，目的是改善周围的微循环。

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背脊疼是什么原因
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
背脊疼可能是劳损、受凉、疾病等导致的。荣誉感出现了背脊疼的现象，首先考虑是否存在劳损，受凉的现象，特别是一些重体力劳动者，如果经常弯腰活动或长时间坐着，可能会使背脊部位的韧带、关节囊、肌肉出现劳损，从而产生背脊疼的症状。还有一些中老年人，可能会出现骨质增生、背脊部位退变的情况，增生的骨质容易刺激周围的软组织，也可能导致背脊部位疼痛。还有外伤后身体恢复不彻底，患者的胸椎、腰椎出现骨折的可能会是脊椎不稳定。建议根据具体原因对症进行治疗。
肝脏疼是什么原因
王东 主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
一般情况下，肝脏疼可能是生理性因素、病理性因素等原因引起的，具体内容如下：1.生理性因素：长期熬夜、情绪波动大、过度剧烈运动等生理性因素可能导致患者肝脏疼，在进行肝脏影像学检查、肝功能检查后，结果通常不会提示患者肝脏存在异常情况。2.病理性因素：如果患者肝脏疼的情况持续存在，并有加重的迹象，则可能是病毒性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等病理性因素造成的，患者应及时就医，明确病因后对症进行治疗。
肌肉疼是什么原因
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般来说，肌肉疼可能是组织间隙压力增高、缺氧、缺血等原因。肌肉疼痛主要是局部血循环不佳，导致肌肉组织无氧代谢增加引起的。而且局部血循环不佳还可能导致肌肉内张力增高，从而产生炎症性导致疼痛。所以肌肉疼痛一般组织间隙压力增高、缺氧、缺血等原因。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
起床后脚后筋疼是什么原因
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
起床后脚后筋疼可能是肌肉紧张、筋膜炎导致的，具体分析如下：肌肉力量不足容易导致肌肉紧张、筋膜炎，引起起床后脚后筋疼的症状。在这个时候要尽量减少行走，要穿适当的鞋子，还要避免长时间的不良姿势，要抬高患肢，要多休息，要使用活血化瘀、镇痛的药物。此外，其他的炎症或是痛风、腰椎间盘突出症、血管疾病，都可能会导致起床后脚后筋疼。
头顶疼是什么原因
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
头顶疼痛属头痛范畴，疾病较多，不良习惯也会引起头痛。病因如下：1、头痛的症状比较复杂，尽管和全身的一些急慢性疾病有关、神经精神状态与机体的功能情况密切相关，如时间较长，要到医院询问病情，选对方法处理。2、头痛比较严重的，建议到医院就诊，测血压，看有没有正常情况，还是别的病，应该注意休息。3、脑血管受到拉扯时、压迫或者伸展移位都会产生头痛。注意饮食营养和卫生。各种刺激都会引起头痛，感冒同样会引起头痛。所以，在日常生活中应该学会预防和减少头部受到各种不良因素影响而引发的头痛问题。
左肩疼是什么原因
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
左肩疼痛多见于肩关节自身的疾病，常见病有肩周炎、风湿性关节炎、肩关节周围炎等。在临床上还会有其他因素造成的，包括糖尿病、高血压等疾病，都可能导致患者出现手部麻木症状，并且这种情况往往持续数月或数年之久。其脏器发生病变亦可引起肩关节疼痛，象颈椎病对有关神经的挤压，肺部或者是心脏出现了问题，可能至会肩部酸痛。此外还可以是其他部位如腰椎椎间关节和颈椎椎间盘突出引起的肩部疼痛。如肩部长期疼痛，或保守治疗后未见明显改善，建议到正规三甲医院骨科就诊，以明确自己的情况。
后脚踝疼是什么原因
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
考虑是大量运动引起的拉伤，跑步后脚踝疼痛的恢复，要踝关节制动，目的是减少由于再次活动而引起病情的加重，有利于局部消肿，血液循环恢复。24小时以内冷敷，48小时以后多烫洗，多热敷，目的是改善周围的微循环。
脚底疼是什么原因
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
脚底痛有可能是最近走路比较多，运动量大，甚至有外力损伤引起的。对于年轻人来说，常见的有足底筋膜炎，或者是有高速坠落的损伤产生的软组织损伤、骨头挫伤，或者严重的是有骨折。大部分情是由于长时间的站立行走或者劳累运动量过大，以及穿的鞋子不合适，比如穿高跟鞋会导致足底的筋膜炎症。
脚踝外侧疼是什么原因
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
脚踝外侧疼可能是由于损伤的原因导致的。单纯从脚踝外侧疼痛的症状判断，只能推测可能与韧带损伤有关。频繁出现这样的症状，最好检查踝关节正侧位片看看，同时可以用外涂抹的药膏来进行处理。
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张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
脚踝外侧疼可能是由于损伤的原因导致的。单纯从脚踝外侧疼痛的症状判断，只能推测可能与韧带损伤有关。频繁出现这样的症状，最好检查踝关节正侧位片看看，同时可以用外涂抹的药膏来进行处理。
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