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冬天手脚冰冷吃什么能暖身

我从小体质就不好，特别怕冷。一到冬天就手脚冰冷，脸色晦暗，嘴唇也会发紫的，可能我身体太差了吧，吃什么能暖身?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：可能还是由于肾阳不足，气血不足等原因引起的，建议，可以每天晚上应用温水进行泡脚，多吃一些，牛奶鸡蛋，坚果类的食物，建议平时多锻炼自己的身体，增强身体素质，有助于气血的运行，医院指导下可以服用药物。也可以考虑多喝热水，大部分病人症状都可以得到有效的改善，其余的来说并没有什么很特殊的处理，慢慢来吧，正常生活即可。

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冬天手脚冰冷吃什么能暖身
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
可能还是由于肾阳不足，气血不足等原因引起的，建议，可以每天晚上应用温水进行泡脚，多吃一些，牛奶鸡蛋，坚果类的食物，建议平时多锻炼自己的身体，增强身体素质，有助于气血的运行，医院指导下可以服用药物。也可以考虑多喝热水，大部分病人症状都可以得到有效的改善，其余的来说并没有什么很特殊的处理，慢慢来吧，正常生活即可。
肾阴阳两虚吃什么药最好
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
肾阴阳两虚的病人可以服用补脾益肾，益气养阴的药物进行治疗，在饮食上多吃肉类，如羊肉，牛肉，猪腰等，还要多吃清热凉血的食物，如冬瓜，海带，红豆，苦瓜等食物进行调理。
补气血该吃什么
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
气血不足可以导致机体出现虚弱的症状，如头晕，面色苍白，乏力气短，失眠多梦，食欲不振等症状，可以使用补气养血的中药调理，可以在中医师指导下用药，平时可以用大枣，龙眼，阿胶等食疗，有补气血的作用。
冬天手脚冰冷凉吃什么？
孟妍 副主任医师
其他 山东省立医院 三级甲等
病情分析： 你好，你的情况考虑是由于肾阳虚都值得畏寒肢冷等症状！意见建议：建议服用附桂地黄丸或者右归丸！注意休息和保暖！多吃一些滋补肾阳的食物！
冬天手脚冰冷该吃什么
李府 主治医师
外科 淮北市人民医院 三级甲等
问题分析：您好，可能是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。意见建议：！建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚 。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。用药可以服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理进行调理。
冬天手脚冰冷应该多吃什么
李芳
传染科 山东省中医院 三级甲等
病情分析： 您好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，中医有驱寒补虚的中药对手脚冰凉有特效。比如人参、党参、当归、枸杞子、干姜等中药材，这些中药通常较适合虚寒体质的人，多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
冬天手脚冰冷要吃什么补
赵小婷 主治医师
内科 长治市中医研究所附属医院 三级乙等
问题分析：你好，手脚冰凉在中医中一般认为是阳气不足的表现，也就是所说的阳虚则寒，冬季本身也是一个养生的好时节，所以可以从食疗方面进行调理。意见建议：建议可以使用生姜羊肉大枣煲汤服用，羊肉为温补食品，所以可以改善手脚冰冷的症状，还可以结合泡脚来温经通络，最好是使用中药泡脚，效果更加，一定要泡到额头微有汗出为佳。
一到冬天手脚冰冷吃什么药好
肖武宇
其他 私人营养师(暂不发布) 三级乙等
健康指导：这类问题出现可能与人体自身血液循环不畅有一定关系，建议日常注意坚持运动，帮助人体自身血液流动。同时建议日常注意适量鸡蛋、瘦肉食用，增加优质蛋白补充可以增加人体代谢产热。同时补充的氨基酸、微量元素参与人体组织成分合成，参与血液循环维护。
身体瘦、冬天盗汗、手脚冰冷要吃什么
任明京 主治医师
妇产科 威县人民医院 二级甲等
病情分析： 你属于阳虚体质,也就是平常说的肾阳虚,阳虚温煦功能不好导致经常生冻疮.意见建议：用西医讲就是局部血液循环不畅导致的. 之需要吃点中成药温补肾阳就行,吃点桂附地黄丸,可以长期吃一段时间.其他就不需要吃什么西药.多锻炼,多出汗注意保暖就行了.很快就能改善.
我冬天手脚冰冷，应该吃什么好
乔文翠 护士
中医科 山东省泗水县圣水峪中心医院 二级乙等
问题分析：你好，手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好。意见建议：建议睡前温水泡脚，可以用当归四逆汤调理。
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