首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

什么水果不上火

我特别容易上火，但是又喜欢吃水果，但是最近我总是感觉自己很不舒服。所以我去医院检查了一下，说我是上火引起的。我也比较喜欢吃水果，所以说我想知道什么水果不上火?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王燕主任医师中医科极速问诊

三级甲等中日友好医院

问题分析：吃比较寒凉的水果不容易引起上火，如西瓜和白梨，它们有一定的清火清热的功效。也可以用其他滋阴中药调节，滋阴润燥，养胃。治疗内热过多的症状是显而易见的。平时，也应该避免过度的情绪激动，确保充足的睡眠和养成良好的饮食习惯。

展开全部

相关推荐

宝宝吃哪种水果会上火

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

容易上火的水果有荔枝、桂圆、橘子、甘蔗、芒果、龙眼、榴莲、菠萝、石榴、桃子，如果适度的吃水果的话，一般是不会导致上火的。经常吃水果，对人体的新陈代谢还是有一定的好处的。

什么水果不上火

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

吃比较寒凉的水果不容易引起上火，如西瓜和白梨，它们有一定的清火清热的功效。也可以用其他滋阴中药调节，滋阴润燥，养胃。治疗内热过多的症状是显而易见的。平时，也应该避免过度的情绪激动，确保充足的睡眠和养成良好的饮食习惯。

小孩上火吃什么水果

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

橙子。橙子性平微凉，还有丰富的维生素C、钙、磷、阝-胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等，可清热排毒，消痰降气，健脾开胃，醒酒止渴。西瓜是解暑佳品，富含葡萄糖、苹果酸、果糖、精氨酸、番茄素及丰富的维生素C等，且不含脂肪和胆固醇，可以清热解毒，利尿等。

孕妇上火吃什么水果好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇上火吃低糖水果比较好：孕妈咪多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处。对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，甚至用水果来代替正餐绝对不可取。孕妇吃水果也要遵循正确的方法，若食用不当，不仅达不到保健效果，而且有可能对母儿健康造成危害。建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，不要大量进食水果甚至影响正餐。

吃什么水果不上火

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

在平时可以吃一些比如西瓜，香蕉，火龙果，雪梨，葡萄，草莓，樱桃，苹果等水果性平和，吃后不会引起上火，也可以口服药物治疗，平时要多喝白开水，促进体内新陈代谢，减少上火的几率。

孩子上火吃什么水果

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，孩子上火吃的水果有以下几种：孩子上火吃的有梨、西瓜、草莓等寒凉水果，具有降火作用的水果，也可以喝一些果汁类。如病情比较严重，应该在医生的指导下吃喝小儿七星茶颗粒治疗。在日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，避免长期熬夜或者久站、久坐不动，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。

哪些水果吃了不上火

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

很多种水果吃了都不上火，如梨可以止咳化痰，清解肺热，润肺。柚子可以清心火，败肺火，止咳敛疮。香蕉可以清肺止咳化痰、润肠通便。西瓜可以利尿去火，清心火祛暑。橙子可以清胃火、开胃消食。日常生活中可以根据上火的位置表现不同，选择不同的水果进行败火，事半功倍。

嗓子上火吃什么水果

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，嗓子上火吃凉性水果。嗓子上火可能是饮食、情志、感冒或咽喉炎引起的，患者可以吃香瓜、西瓜、梨、苹果、香蕉、奇异果等凉性水果，起到滋阴、清热、解毒等作用，能够保护人体阴液，纠正热性体质。此外，饮食要以清淡为主，不要吃油腻、油炸食物，避免食用辛辣刺激性食物，忌酒忌烟，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。

上火吃什么水果降火快

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，降火快可以吃以下几种水果：第一种，柚子，有理气化痰、健脾消食、止咳平喘、降火的作用，可以降火快；第二种，雪梨，雪梨具有清热解暑、生津止渴、降火的功效，而且还具有美容养颜的作用；第三种，西瓜，西瓜是一种寒性的食物，不仅可以降火，还可以预防中暑的发生。平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。

上火了吃什么水果降火最快

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，上火的时候一般选择吃含水量多，同时富含维生素c的水果。在临床上很多人出现牙痛，就说自己上火，其实其本质是牙齿的感染，需要进行抗感染治疗。降火的水果，柚子，有理气化痰、健脾消食、止咳平喘、降火的作用；西瓜，比较偏凉,而且水分比较大,上火的时候吃西瓜能够有效的补充水分,而且能达到降火的作用。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科