问题分析:现在有气滞血瘀,可以看一下中医,通过中医脉诊后,采用中药进行调理和治疗的,结合针灸、按摩治疗,情绪稳定,现在应该注意精神,不要太过紧张,压力不要太大,现在要保证充足的睡眠,不要吃辛辣生冷刺激性的食物,少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律。