问题分析:出虚汗主要是阳虚引起的,可能跟体质因素有密切的关系,也可能是久病伤及气阴,体虚不固引起的。治疗方面主要考虑益气固表止汗的方法,如果有明显的怕冷的情况,可以考虑益气固表温阳止汗。饮食方面可以适当的吃百合莲子山药粥调理,也可以食用小麦粥。