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肾虚补过头怎么办

我感觉我肾虚，然后吃了很多补药，感觉身体不适应，肾虚补过头怎么办?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：相对虚弱而引起阴阳失衡的症状。所以在补阴药时适当的加一些补阳类的药物，再补阳药物是适当的加一些滋阴类的药物。肾虚临床上分为肾阴虚和肾阳虚两种情况。阴虚和阳虚如果一方补充太过。

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如果宝宝有肾虚，注意给他一些补肾药物，平时，可以多吃黑芝麻，或者黑豆和做汤。木耳也更好。例如，也可以用黑木耳蒸瘦肉，然后给他吃。平时，应该多注意晒太阳。如果普通婴儿有任何不舒服的情况，需要及时带他们去正规医院检查，明确检查，然后在出现问题时进行对症治疗。
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中医科中日友好医院三级甲等
肝火肾虚可以去看看中医调理下，肝火我们及时清肝火，用一些降肝火的药物，比如夏枯草，龙胆草等，肾虚我们就补肾，但肾虚有阴虚阳虚之分，需要通过身体情况来辩证是哪个证型，平时不要劳累，少吃辛辣食物，忌酒。
怀孕肾虚怎么办
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如果在孕期肾虚的话，可以进行一些食补，如枸杞，红枣，韭菜等食物，在孕期也要注意一些动植物蛋白，注意营养均衡。不要劳累，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
肾虚补不上怎么办
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肾虚分肾阳虚及肾阴虚，导致肾虚的病因是比较多的，和平时熬夜劳累，生活压力，饮食辛辣油腻刺激，生冷硬食物，性生活过频，情绪波动都是有直接关系的。切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成分不明的补肾壮阳药物。平时中药调理是一方面，平时也需要规律生活，避免熬夜，均衡饮食，避免情绪波动，适当运动，还可以通过食疗等调理。严重的话可以到医院进行进一步的检查，有助于尽快恢复。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
相对虚弱而引起阴阳失衡的症状。所以在补阴药时适当的加一些补阳类的药物，再补阳药物是适当的加一些滋阴类的药物。肾虚临床上分为肾阴虚和肾阳虚两种情况。阴虚和阳虚如果一方补充太过。
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肾虚乏力是因为手淫的频繁了会导致出现，身体疲乏无力，盗汗，耳鸣的情况，这个就是考虑是出现了肾虚的。频繁的手淫就是会造成前列腺的过度充血的，影响前列腺的健康的，一般需要控制在一周一次的，别太频繁了的，可以口服些药物，经常的换洗一下内裤的。
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肾虚引起肾虚应该要补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等不同的途径和不同的用药方式。平常可多吃些有补肾功能的黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，还可以吃一些含蛋白质高的有营养的食物，如核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰等。
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小孩肾虚常常表现为怕冷、神情呆滞、生长发育迟缓、腰酸骨软、倦怠乏力等。对于小孩肾虚，首先可以采用食疗，家长可以每天用山药熬粥给孩子吃，因为山药具有很好的补脾和补肾的效果，并且药性平和。食疗的同时还可以给孩子吃六味地黄丸，来补充孩子的肾阴。除了食疗和给孩子吃药，每天也可以给孩子捏脊五到七遍，因为捏脊不仅能促进孩子的血液循环，增加自身免疫力，还能促进消化，增强孩子的食欲。
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对于一般的肾阳虚的治疗方法，以温补阳为主要方法，可以吃一些补肾的药物，这样可以有效地对阳虚等症状有很好的疗效，用中药治疗也是不错的，常用的中药有以下几种，鹿茸，附子，桂枝，白术，甘草，黄芪，白芍，茯苓，山萸肉，淮山药，补骨脂，枸杞子，这些都是对于脾肾阳虚等，很好的药物。
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