问题分析:脚凉可以服用一些药物活血化瘀,改善血循环,同时采取刮痧疗法,然后要注意加强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃蔬菜水果补充维生素,多喝水,多喝牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。