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血瘀体质什么意思

我经常出现嘴唇青紫的现象,已经有很长时间了,在中医的地方已经做过诊断了,说我是属于血瘀体质,请问血瘀体质什么意思?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:血瘀是人体血液运行缓慢,运行不通畅,容易在某些部位瘀滞而引起的病变,所以血瘀体质就是容易患血瘀滞性疾病的一种体质,这就是这种体质的有病倾向性。一般面色发青,没有光泽,容易出现黑眼圈,舌体紫暗,口唇发绀,皮肤干燥、脱屑,尤其秋冬天季节更加明显。

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血瘀体质可以通过多锻炼来促进血液循环,也可以通过生活习惯和饮食来调理。血瘀体质可以通过改善生活习惯,平时吃的东西和运动等方面进行调节,血瘀是指血液运行不通畅,甚至在脏腑内的器官停滞,血液不通畅,这些可以通过多运动来改善,也可以多吃一些活血的食物,来化解体内的淤血,平时可以多吃一些蛋白质高的食物。这些都可以改善血瘀体质。建议平时可以多跑步增强血液循环,多喝水多吃一些蛋白质高的食物来调理,养成好的生活规律,这些都能改善血瘀体质。
血瘀体质什么意思
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
血瘀是人体血液运行缓慢,运行不通畅,容易在某些部位瘀滞而引起的病变,所以血瘀体质就是容易患血瘀滞性疾病的一种体质,这就是这种体质的有病倾向性。一般面色发青,没有光泽,容易出现黑眼圈,舌体紫暗,口唇发绀,皮肤干燥、脱屑,尤其秋冬天季节更加明显。
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