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补阳气有什么最快速见效方法

我感觉我自己阳气不是很足,看起来让人有一种阴柔的感觉,补阳气有什么最快速见效的方法是什么?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:补阳气最快速见效的方法是经常晒太阳,不仅可以补钙,还可以使人体的督脉与阳光接触,达到补充阳气的作用。平常保持良好的生活习惯,多喝水,多运动,禁烟禁酒,不要熬夜,多吃含锌元素的食物。

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补阳气有什么最快速见效方法
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补阳气最快速见效的方法是经常晒太阳,不仅可以补钙,还可以使人体的督脉与阳光接触,达到补充阳气的作用。平常保持良好的生活习惯,多喝水,多运动,禁烟禁酒,不要熬夜,多吃含锌元素的食物。
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需要到医院或者医疗机构及时的检查,在医生的帮助下给予一定的药物治疗,适当的补充一些维生素,做好请口腔的清洁工作,补充足够的水分。加强锻炼,提高机体的免疫力。平时要养成良好的生活和饮食习惯。
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中医科 中日友好医院 三级甲等
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脚气属于局部真菌感染引起的,治疗这个病较好的是抗真菌药膏涂抹治疗。平时要穿一些宽松透气的鞋子,多用热水烫洗。抗真菌的药膏一定要连续使用至少一个月,时间短的话,深部真菌不容易彻底杀死,后期容易导致病情复发。平时不要乱穿拖鞋,防止交叉感染。
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