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茯莲散去湿气的原因有哪些

我感觉身体湿气比较重?用什么方法治疗会比较有效?茯莲散去湿气的原因有哪些?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:人体的湿气是由内部原因还有外部的原因造成的,比如人的脾胃虚弱,这就导致人体消化不好,然后会引起湿气,另外,外部经过雨水淋湿或者其他原因,导致湿气侵身。茯莲散中的红小豆、薏薏米,芡实,砂仁、茯苓等是利水渗湿的,后面菊花、莲子、杏仁、荞麦、马齿览等食材性味苦,凉,都是清热利湿的。这19味配方相辅相成,每一种成分都有它独特的作用。相互在一起组成了祛湿热的经典配方。

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快速去湿气方法有哪些
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
炒菜的时候放适量的葱,姜,蒜。姜汤可以把体内的湿气驱逐出来。等到全身发汗以后,症状就会有所缓解。喝一些祛湿气的粥,比如薏米粥,可以利水消肿,健脾祛湿,还可以起到美容的作用。避免潮湿的环境,经常在潮湿的环境中工作,身体就会有大量的湿气。适量的运动,经常做运动可以减少体内的湿气。
去湿气的食物和水果有哪些
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
体内湿气重吃木瓜,橘子,橙子等水果。木瓜属于药食同源类的水果,具有舒筋和胃、平肝化湿的作用,日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气。常见的除湿食材有茯苓、猪苓、薏苡仁、泽泻、冬瓜皮、葫芦、玉米须、通草、车前子、滑石、茵陈等。
湿气重原因有哪些
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
湿气重源于人们一些不好的生活习惯。不良的饮食习惯、缺少运动的生活习惯,另外,睡眠不足、穿衣少也能加剧体内湿气。因此,想要去除湿气,最重要的还是改变不好的生活和饮食习惯。
什么中药泡脚去湿气
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
泡脚的话会有活血化瘀的作用,但是临床上并没有说有祛湿气的效果,湿气重的病人一般头发油腻,头重脚沉,大便黏腻,这个时候可以口服中药来治,可以用薏米来泡水代茶饮,都是祛湿的。
针灸可以去湿气吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
针灸是可以在一定程度上去湿气,体内湿气过重的情况下,就会四肢沉重,身体容易疲乏,针灸就在于疏通自身全身的经络,使经络相通,血液相通,涌泉穴,阴陵泉穴,大椎穴,承山穴,丰隆穴是可以的。
茯莲散去湿气的原因有哪些
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
人体的湿气是由内部原因还有外部的原因造成的,比如人的脾胃虚弱,这就导致人体消化不好,然后会引起湿气,另外,外部经过雨水淋湿或者其他原因,导致湿气侵身。茯莲散中的红小豆、薏薏米,芡实,砂仁、茯苓等是利水渗湿的,后面菊花、莲子、杏仁、荞麦、马齿览等食材性味苦,凉,都是清热利湿的。这19味配方相辅相成,每一种成分都有它独特的作用。相互在一起组成了祛湿热的经典配方。
藿香正气胶囊可以去湿气吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
藿香正气水的祛湿效果非常好,用途非常广泛。清暑祛寒除湿,解表和中、理气止泻,在临床中的运用广泛,胃肠型的感冒、夏天祛湿解暑都有很好的效果,平时吃东西吃的不合适的话,有点恶心,腹痛,腹泻都可以用藿香正气液祛湿理气。用藿香正气液泡澡祛暑湿并止痒。半岁以上的孩子到老人都可以运用,用量可以从六分之一只到两只都可以的。
祛湿气的食物有哪些
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
去湿气的食物具有红豆,红豆具有除湿的功效,可以很好的排除体内的湿气,薏米有健脾祛湿的功效,既可以祛除湿气,也可以用来治疗脾胃虚弱,苦瓜具有利尿祛湿的作用,山药有补脾的功效,可以加强脾胃的功能,有效的排除体内的湿气。
除湿气的穴位有哪些
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,能除湿气的穴有下列几种,具体分析如下:1.阴陵泉:阴陵泉为足太阴脾经之穴,在小腿内侧、膝凹处。此穴具有健脾益气、促进脾运化水湿的功能,主治水肿等病症。2.足三里:足三里有增强机体免疫能力和调节脾胃等作用,可以治疗小腿外侧疼痛和髌骨下缘等病症。3.复溜穴:刺激该穴,可使水的代谢恢复正常。
除湿气穴位有哪些
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,除湿气穴位有阴陵泉、足三里、丰隆等,具体内容如下:中医认为,脾主运化,具有化湿之功效。因此,脾气不足,则湿热受阻。因此,可以选择阴陵泉、足三里、丰隆等对症脾胃的穴位进行推拿。此外,还可以选择在背阴足太阳膀胱经的肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴进行拔罐、艾灸等穴位进行拔罐、艾灸,有助于排除体内的湿气,进而达到祛湿的效果。
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