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长期用枸杞大枣泡开水喝可以吗

我的肤色有些暗黄，缺少光泽，特别是冬天睡觉时感觉很冷，我每天用枸杞和大枣泡水喝，长期用枸杞大枣泡开水喝可以吗?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：枸杞有较好的滋阴补肾的效果，大枣补血效果很好，可以泡水喝，当然也可以吃掉。体寒的话可以适当吃一些温补的食物，当然夏天吃容易上火。平时多参加体育锻炼。还有就是补血效果最好的就是阿胶。两味中药都性温和，可以长时间喝的。

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长期用枸杞大枣泡开水喝可以吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
枸杞有较好的滋阴补肾的效果，大枣补血效果很好，可以泡水喝，当然也可以吃掉。体寒的话可以适当吃一些温补的食物，当然夏天吃容易上火。平时多参加体育锻炼。还有就是补血效果最好的就是阿胶。两味中药都性温和，可以长时间喝的。
当归黄芪菊花枸杞大枣可一起泡水喝吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
这几个中药可以一起泡茶服用的，具有很好的滋补气血功能的作用的。如果有气血不足或者上火的原因导致的话，是可以用这几个中药泡水服用的，具有补气、养肝肾，滋补气血作用。
黑枸杞用开水泡还是温水泡
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
黑枸杞最好在60度左右的水中浸泡。水的温度过高，会影响活性物质的释放。温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，会影响口感。用开水泡黑枸杞，温度过高，会完全破坏黑枸杞的营养，黑枸杞里的花青素在温度过程的情况下度就会变质，用开水泡黑枸杞，没有营养了，我们再喝也就没有任何意义了。再就是开始泡黑枸杞我们可以明显的看到，泡的水是褐色的，就是黑枸杞里的花青素在受到破坏，所以黑枸杞不可以用开水泡。值得一提的是，虽然黑枸杞营养价值高，养生功效多，但是它的温热效果相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症、有腹泻症状的人最好别吃。
红枣枸杞桂圆长期喝危害
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
红枣枸杞桂圆长期泡水饮用，易上火。红枣桂圆是具有补血的作用，枸杞是能够强肾，适当的用他们来泡水喝，对身体还是有一定好处，如果您的体质是寒凉阳虚的话，可以常喝，但是如果您是阴虚火旺的体质，那就应该少喝为好。因为桂圆是安神补气血的，红枣是补血养脾胃的，枸杞是温热去寒气的，三样东西放在一起就是一个大补气血的食疗配方，阴虚火旺的朋友常用会上火的。建议先明白自己的体质是否适合喝红枣枸杞桂圆，如果不适合，不要饮用。平时是需要注意多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
西洋参枸杞泡水可以长期喝吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
如果病人身体虚弱的话，西洋参枸杞泡水是可以长期口服的，西洋参滋阴益气，枸杞滋补肾阴，藏红花活血化瘀、调经，可以同时泡茶饮用。而且还能增强人的免疫能力，防止衰老。
用开水泡枸杞天天喝有好处吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
天天喝枸杞有好处，枸杞茶可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症，中药也不是完完全全对身体一点副作用都没有。
枸杞能用开水泡吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
直接开水泡。这个需要煮熟。所以如果沸水被直接浸透就没问题了。枸杞可以用来做汤。枸杞具有降血糖、抗脂肪肝、抗动脉硬化的作用.此外，枸杞还具有补根、养髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老等功效。
枸杞子泡开水喝能壮阳吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
能，连续服用枸杞能显著增加男性血液中睾酮的含量，促进女性排卵，增强性功能，提高生殖能力，对各种不孕症有很好的疗效。因此，枸杞不仅能改善性功能，而且在增强性功能方面也发挥了独特的作用。
当归黄芪菊花枸杞大枣可一起泡水喝吗
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
这几个中药可以一起泡茶服用的，具有很好的滋补气血功能的作用的。如果有气血不足或者上火的原因导致的话，是可以用这几个中药泡水服用的，具有补气、养肝肾，滋补气血作用。
菊花枸杞泡水可以长期喝吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
这两者是可以泡水喝的，但是应注意前者寒性一般不要长期的使用，过敏性鼻炎不要喝这个。由于前者是疏泄肝火的伤阴，鼻炎是肺气不足引起的，注意有胃部疾病的不要长期使用。
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