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体内湿气重吃什么菜好

我这段日子经常腹泻,近来去看中医,告诉我是由于体内湿气过重而引起的,体内湿气重该吃什么食物来缓解?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:如果体内湿气重的话,可以吃一些红小豆,冬瓜、莲叶等祛湿效果不错,扁豆则能健脾祛湿,苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热,又有营养。还有薏米是不错的选择,薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

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人体湿气重吃什么好
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
湿气重应属于脾虚因素,应及时通过服用中药来有效改善症状,同时一定要注意温热清淡饮食,多运动,可起到发汗祛湿的作用,同时规律服用药物来有效改善身体不适的症状,饮食可以通过服用薏米红豆粥来有效治疗。
体寒宫寒要吃什么食物
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
可以吃生薏苡仁和赤小豆,宫寒湿气重的患者临床症状一般为月经推迟、月经量少、质地黏稠、颜色黑褐色如赤豆汁,痰多、口黏腻,舌苔白腻,脉弦滑。治疗原则为温宫散寒,燥湿化痰,理气调经。
体内湿气重吃什么菜好
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
如果体内湿气重的话,可以吃一些红小豆,冬瓜、莲叶等祛湿效果不错,扁豆则能健脾祛湿,苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热,又有营养。还有薏米是不错的选择,薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
儿童体内湿气重的症状
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
儿童体内湿气重的症状如下所示:孩子如果经常穿湿衣服或者经常暴露在潮湿的地方,都会引起孩子体内的湿气。主要表现为食欲不佳、消化不良、舌苔黄、口气重、疲乏无力、注意力不集中、记忆力减退、头发和脸蛋油腻、大便粘腻或不成形、皮肤粗糙、面色晦暗、眼圈发黄或肿胀。平时多给孩子多吃一些薏米和红糖水,这样可以祛除体内的水分。饮食方面要注意不要吃辛辣油腻的食物,不要吃太多的食物,也不要吃太多的食物。
男人体内湿气重怎样祛除
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通常情况下,男人体内湿气重可以通过使用药物、食疗、适当的进行运动等方式来祛除湿气。具体情况分析如下:使用药物:男人体内湿气重以按照医嘱喝保济口服液、雪莲口服液等药物祛除湿气。食疗:男人体内湿气重可吃祛湿的食物,比如薏仁水、土茯苓糖水等,来祛除湿气。适当的进行运动:男人体内湿气重,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。
女生体内湿气重怎么调理
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,女生体内湿气重可通过物理治疗、使用药物等措施进行改善,具体内容如下:1.物理治疗:女生体内湿气重通常可以配合中医的针灸、拔火罐、刮痧、红外辐射等多种物理治疗进行改善。还可经常在夜晚使用艾叶来泡脚,这样可以起到祛湿的效果,同时也可以减轻宫寒的情况。2.使用药物:全身无力、面色蜡黄、、经期不规律等症状都可能是女生体内湿气重的表现,可以在医生指导下服用参灵白术散、附子理中丸、人参健脾丸等中药进行调理。
人体内湿气重可以吃什么药
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
人体内湿气重可以吃人参健脾丸、参苓白术散、湿毒清胶囊、香砂养胃丸、香砂六君子丸、平胃片等药。湿气重是指湿为重浊有质之邪,可能会出现头身困重、四肢酸楚、体重增加等症状,如果人体内湿气重,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有人参健脾丸、参苓白术散、湿毒清胶囊、香砂养胃丸、香砂六君子丸、平胃片等。
体内湿气重吃什么药
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,如果体内湿气重,可以在医生的指导下吃人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。如果患者体内湿气重,可能会出现头晕、四肢酸重、无精打采、犯困、下肢水肿等症状。因此患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的有人参健脾丸、补中益气丸、附子理中丸、平胃片、补脾益肠丸、湿毒清胶囊、香砂养胃丸等,有利于缓解相关症状,促进身体恢复正常。
体内湿气重吃中药可以调理吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,体内湿气重吃中药可以调理,具体内容如下:脾虚可能会导致患者消化不良,使患者体内湿邪聚集,出现体内湿气重的情况,患者可以在医生指导下使用中药参苓白术散、健脾丸等药物来健脾祛湿,进行调理,因此,体内湿气重吃中药可以调理。在服用药物进行调理的同时,患者还需要注意清淡饮食,可以多吃新鲜蔬菜、水果,来补充身体所需要的多种维生素,以提高免疫力、抵抗力,患者还可以适量地吃红豆、薏仁等食物,来促进体内湿气排出。
体内湿气重的患者能吃西瓜吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,体内湿气重的患者能吃西瓜。西瓜性凉,有清热解暑、利尿通淋、利湿泄浊等作用,对饮食不节,或外感暑湿之邪引起形体肥胖,或四肢浮肿、尿少灼痛等症特别适合。另外西瓜还可清热燥湿、利水消肿,用于湿热下注所致的尿频尿急等症;也适用于水肿内停引起的腹痛腹胀、恶心呕吐、便秘腹泻等病症。需要注意的是,一般情况下不宜多食西瓜。脾虚所致湿浊内生之证,伴周身无力、面黄肌瘦、大便稀薄不成形等患者不宜食用西瓜。
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