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女人湿气重可以吃大蒜吗

我现在感觉湿气重,特别是夏天,稍微一热就感觉很潮湿,女人湿气重吃什么好,大蒜可以很好的除湿?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:湿气重可以吃大蒜,体内湿气重,主要是由于生活习惯以及饮食习惯所造成的,平时适当地多吃一些生姜祛除体内的寒气。也可以适当的吃一点辣椒,但是不宜过多,食用过多会使得机体有炎症,给身体造成更大的损伤。还可以喝一点红豆薏仁粥。

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长期湿气重危害
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
湿气过重,往往很容易造成身体肥胖,或者是浮肿,而且关节健康也会造成一定的损害,让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下,会影响皮肤细胞的新陈代谢,降低脂肪燃烧效率,从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内,加重脾运化水湿的负担,就像马车超载一样,有时甚至会影响肾的利尿功能,严重的可继发全身浮肿;湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因;湿气过重,会造成“湿气黏肠”,大便次数增多,且有拉不干净的感觉。中医说,“湿气如裹”,湿气重会影响细胞间的通透性,就像一床湿棉被盖在人的身上一样,会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议:平时要保养好自己的身体,尽量少吃垃圾食品,多吃蔬菜水果,多运动,可以保持身体健康,如果是比较严重的湿气,应立即求医或药物治疗,切莫讳疾忌医,但也不能有病乱投医。
女人湿气重的症状
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
看是否有身体困重,四肢乏力,这是体内湿气重的最典型的表现。有无头晕,头部沉重昏蒙,想要睡觉。有无大便粘,便便拉出来粘在马桶上,用水冲都冲不干净。没有胃口,感觉肚子饱胀,总是不想吃东西。有无嘴巴发黏,并且发甜。有无颈肩腰腿痛人群感觉症状加重,提示体内有湿气。
女人湿气重喝什么花茶
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
身体内湿气太严重,会对身体产生严重的危害,所以要多喝一些去湿气的食物。可以多喝一些红枣薏仁粥,因为薏仁的祛湿效果非常好,它可以排除体内的毒素和湿气,而且红枣可以补气益气,所以红枣薏仁粥可以有效的排除体内的湿气。燕麦粥,因为燕麦可以促进肠胃的蠕动,可以起到很好的排毒功效,从而排除体内的湿气。
女人湿气重可以吃大蒜吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
湿气重可以吃大蒜,体内湿气重,主要是由于生活习惯以及饮食习惯所造成的,平时适当地多吃一些生姜祛除体内的寒气。也可以适当的吃一点辣椒,但是不宜过多,食用过多会使得机体有炎症,给身体造成更大的损伤。还可以喝一点红豆薏仁粥。
湿气重可以吃银耳么
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
银耳的功效是非常丰富的,如果湿气本来比较重的话,是可以适当的吃一些银耳,因为银耳具有清热利湿的功效,通常银耳还具有清火的效果,而且银耳还具有促进肝脏排毒的效果,所以平时常吃银耳对身体健康有着非常大的好处。
湿气重怎么办
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
体内的湿气太重,一般都是由于体内时比较虚弱。平时要注意调理自己的品位,以清淡饮食为主,要注意多运动多活动,尽量避免疲劳过度。首先要健运脾胃,且首选食疗,薏米红小豆粥,属于寒性的就加5片生姜或把薏米炒炒,属于热性的就用生薏米,再佐点苦瓜菜。
女人身上湿气重怎么办
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,女人身上湿气重,可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:1.药物治疗:女人身上湿气重,可以及时前往正规医院,在医生指导下使用补中益气丸、附子理中丸、补脾益肠丸等药物进行调理,缓解情况。2.日常护理:女人还要注意休息,避免过于疲劳,平时可以适当用热水泡脚,促进血液循环,改善湿气重的情况。
女人湿气重艾灸可以吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,女人湿气重艾灸是可以的。具体内容如下:对于湿气重的问题,女人是可以通过艾灸来缓解情况的。女人可以及时前往正规医院,由专业的医生进行艾灸,比如可以通过艾灸足三里来提高身体的抵抗力,还可以艾灸曲池穴缓解便秘、大便软烂的情况,还可以艾灸中脘穴,来调节脾胃。同时,女人在艾灸期间,还可以遵医嘱使用参苓白术散、健脾丸等药物,促进身体恢复。
女人湿气重吃什么食物
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般来说,女人湿气重可以吃以下几种食物:1.玉米须,玉米须具有很好的利湿作用,女人湿气重可以适当吃玉米须煮水。2.山药,山药通常具有健脾祛湿的功效,女人湿气重可以吃山药。3.辣椒,女人湿气重可以吃辣椒,辣椒具有较为丰富的蛋白质、胡萝卜素、辣椒素等,可以使毛孔张大局部血流加快。4.绿豆芽,绿豆芽可以降低血压,还去除体内的湿气。
女人湿气重喝什么好
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
如果女人出现湿气重,可以根据临床所伴随的症状参考以下药物服用效果比较好:1.如果属于湿邪困阻脾胃,可以喝参苓白术散,或者用山楂、泽泻、白术、神曲代茶饮;2.如果属于湿邪下注,可以喝四妙散,用薏苡仁、大枣、黄柏、生姜代茶饮,以清热化湿。患者还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以促进病情恢复,保持身体健康。
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