性别:男
年龄:26
问题分析:根据你的描述,可能存在以下几种情况:长期手淫可能导致神经敏感度增加,建议减少自慰频率考虑是否存在贫血或低血压导致的头晕手脚发麻可能与血液循环有关腰痛可能与久坐或缺乏运动有关性生活时间短可能是心理因素和生理因素共同作用建议:建立健康的生活方式,避免过度劳累多摄入富含锌、维生素E的食物,如坚果、海鲜等适当运动,改善血液循环如有疑虑,建议到泌尿科或男科就诊忌烟酒,保持良好的作息习惯