问题分析:你好,关于你的情况需要谨慎对待。
先天性心脏病是一种先天性心脏结构异常的疾病,虽然你现在没有进行手术治疗,但平时还是需要注意减少对心脏造成负担的行为。
瑜伽作为一种低强度的运动,可能会有助于你的身体柔韧性和放松,但具体是否适合你需要根据你的心脏状况来决定。
建议你先做一个详细的心脏检查,特别是心脏彩超,了解目前心房缺损的具体情况。
如果医生评估后认为你可以进行适量的瑜伽练习,那么在练习时要注意避免过度劳累和屏气等动作,保持呼吸顺畅。
同时,在练习过程中要密切关注身体状况,如有不适立即停止,并及时就医。
希望你能找到适合自己的运动方式,保持健康的生活方式。如果有任何疑问,建议随时咨询专业医生的意见。