问题分析:您好!关于您提到的枸杞与菊花同饮有助于降低血压的说法,我需要详细为您解答。首先,枸杞子具有滋补肝肾、益气安神的功效,现代研究表明它含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多糖类物质,这些成分对调节血压有一定的帮助。
菊花茶则以清热解毒、平肝降压著称,两者搭配饮用能够协同作用,达到更好的降血压效果。建议您使用干枸杞和白菊花,按照1:1的比例冲泡,水温控制在90度左右,焖5分钟后即可饮用。
需要注意的是,虽然这种茶饮对轻度高血压患者有辅助调节作用,但高血压患者仍需坚持正规药物治疗,并定期监测血压变化。同时,建议避免空腹饮用,可以加入少量冰糖调味。
此外,提醒您在搭配其他药材时,最好先咨询中医师的意见,以确保药性相配,避免不良反应的发生。最后,祝愿您的家人身体健康!