问题分析：您提到的龟头敏感和早泄问题，确实可能对您的性生活质量造成影响。首先，我需要了解这些症状的具体表现，比如是否伴随疼痛、灼热感或其他不适？这些情况是持续存在还是偶尔发生？此外，请告诉我是否有其他相关症状，如尿频、尿急或会阴部不适等。龟头敏感可能是由多种因素引起的，包括生理和心理原因。例如，过度清洁、使用刺激性洗护产品、或某些皮肤病都可能导致龟头敏感。早泄则可能与心理压力、焦虑情绪、激素水平异常或其他潜在的健康问题有关，如前列腺炎等。建议您首先调整生活习惯，保持阴茎清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂或洗涤剂；其次，尝试通过锻炼盆底肌肉来增强控制力。如果症状持续，最好到泌尿外科就诊，医生可能会根据具体情况开具药物治疗或进行进一步检查。总的来说，龟头敏感和早泄是可以通过调整生活习惯和适当治疗得到改善的。建议您及时就医，以便获得个性化的诊断和治疗方案。
