问题分析:眼皮跳动在医学上称为“眼睑震颤”,通常是由于精神压力、疲劳、咖啡因摄入过多或缺乏睡眠引起的。大多数情况下,这种症状是暂时的,不需要太过担心。但是,如果眼皮跳动持续时间较长,伴随视力模糊、眼睛疼痛或其他异常症状时,可能与某些神经系统疾病有关。建议您先调整作息,保证充足的睡眠,减少咖啡因摄入,并适当放松心情。如果症状没有改善或加重,请及时就医检查。另外,注意饮食均衡,补充足够的维生素和矿物质也有助于缓解眼皮跳动的情况。