性别:女
年龄:25
没有治疗过
想知道只使用腹式呼吸有什么害处没
问题分析:你好,腹式呼吸和胸式呼吸都是成人健康呼吸,只是女性以胸式呼吸为主,男性以腹式呼吸为主,所以这种情况没必要可以追求哪一种呼吸,都是正常的呼吸运动,多参见锻炼就可以了,这样就可以提高体质,只使用腹式呼吸没有什么害处
问题分析:腹式呼吸也是一种不错的锻炼方法,这个对身体是没有害处的,你不用担心这个问题,可以考虑做这样的锻炼,