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老年人动脉硬化会引起失眠吗？？前一段时间家里的事比...

性别：女

年龄：41岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

老年人动脉硬化会引起失眠吗？？前一段时间家里的事比较多儿女的的大事小情我都忍不住去过问，导致夜里经常失眠，最近我也不管那么多了心情也好了可还是睡不着觉，每次天也快明了也刚好有点睡意了，一整天都昏昏沉沉的刚好去医院体检查出有动脉硬化，不知道有没有关联。整夜长时间失眠会不会引起精神方面的疾病，与动脉硬化有没有直接关系，该怎样减轻症状

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

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问题分析：你好,动脉硬化通常与高血脂症等有关的,需要控制饮食,少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,
多运动,如果比较胖还应该减减肥,必要时可以用一些降脂药治疗,这样才可防止动脉硬化发展.

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问题分析：治疗失眠多梦，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，
生活有规律，定时上床，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。

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动脉粥样硬化可能会导致失眠。特别是发生脑动脉硬化时，会导致脑动脉狭窄，脑供血不足，脑功能障碍，容易导致失眠。但是，大多数失眠并不是因为脑动脉硬化引起的。失眠主要是由于长期的焦虑、抑郁、紧张等心理因素，或服用了一些兴奋性药物，或睡前喝了茶或咖啡等兴奋性饮料。所以，对于失眠，虽然要考虑动脉硬化的因素，但也要考虑心理因素和他的生活因素，然后根据具体情况选择合理的治疗方法和治疗方式。

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病情分析：治疗失眠多梦，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，意见建议：生活有规律，定时上床，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。

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病情分析：你好,动脉硬化通常与高血脂症等有关的,需要控制饮食,少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,意见建议：多运动,如果比较胖还应该减减肥,必要时可以用一些降脂药治疗,这样才可防止动脉硬化发展.

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失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理；脚被称为人的“第二心脏”，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。

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