在中医体质测评上测出我属于阴虚体质，但我看说阴虚体质大人大多

问题分析：怕冷手脚冰凉是阳虚，到汗手心热是阴虚，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法 .补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等.可经常交替选服

问题分析： 根据你的病史由于手脚冰凉应该存在阳虚的症状，饮食代谢不良，身体肥胖是脾失健运所致，消化系统也不好
根据你的情况，应该从健脾，补气，促进运化开始治疗，饮食要规矩，少食油腻食物，多食宜消化食物，餐后锻炼，促进脂肪代谢，

问题分析： 早晨好！中医学理论认为：阴虚则内热，阳虚则外寒。你所说的中医体质测评，是一个电脑程序化的检测，只是一个参考。中医诊治疾病是以四诊合参考为依据的。
从你描述的体型偏胖，面色偏黄，消化吸收不好的情况来看，有点像是中医学上所说的脾阳不振的症状。平时可食用红枣、山药、苡米等来调理脾胃。至于减肥可用炒决明子、干山楂片来泡水代茶饮用。祝好！