性别:女
年龄:20
问题分析:甘油三酯高是血脂高血脂里面有很多成分,比如甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白等!其中哪项高了都是指高脂血症!甘油三脂高生活中节制主食,忌食纯糖食品及甜食,多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物,控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。