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抑郁和失眠是怎么回事儿？我是一个得了抑郁症十多的人...

性别：女

年龄：50岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
抑郁和失眠是怎么回事儿？我是一个得了抑郁症十多的人，失眠是从大约四五前的某一天突然开始的，真是太难受了，整个人一天到晚都没有一点精神，昏昏沉沉的，已经吃了两年抗抑郁和失眠的药物都没有治好。抑郁和失眠该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科 极速问诊

问题分析：睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的。可以试试。

宋祥云 中医科 极速问诊
三级甲等 山东济南中心医院

问题分析：你好，失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，
睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的。可以试试。

王茹阔 精神科 极速问诊

问题分析：抑郁的话还得坚持吃药
我知道我抑郁是对什么都不感兴趣的，什么话也没用，自己能控制思想的时候就可以放松心态了

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抑郁和失眠是怎么回事儿？我是一个得了抑郁症十多的人...
彭军 副主任医师
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指导意见：睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的。可以试试。
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