性别：男
年龄：20岁
问题分析：黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.建议你通过激光来去黑头粉刺。通过这种方法，黑头粉刺是通过激光独有的强脉冲光子作用于皮肤组织时产生光热作用和光化学作用，使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性。做激光去除粉刺黑头可让皮肤本质变强，皮肤的状态会从做激光的第一次就发生明显变化了
问题分析：黑头的话应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.注意自我护理,勿用手抠或挤压,避免使用皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处
问题分析：黑头的产生主要是因为皮肤清洁不力，阻塞毛孔导致的。鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，注意皮肤的保湿补水。
问题分析：您好，很高兴为您解答，您现在脸上有黑头，痘痘等情况，应该是由于新陈代谢旺盛，激素分泌过量等原因造成的建议您在以后的生活中注意脸部的卫生，每天坚持洗脸，不要用手挤脸上的痘痘，黑头等，日常的饮食中多吃一些青菜，水果，不要吃辛辣刺激的食物
问题分析：你好，尚不明确有某种水果可以有效去除黑头，但是部分水果蔬菜对保持肌肤健康是有好处的，如苦瓜，黄瓜，苹果，梨，橘子。你好，可以选用绿茶粉洗脸，可以清洁肌肤，应该有一定的缓解作用。补充VC.多吃新鲜蔬菜水果。
