性别：女
年龄：57岁
问题分析：你好，千万不要用手挤，因为指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。去除黑头可以选择拔除黑头，拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是使用各种鼻贴拔出黑头。特别是在洗澡以后使用鼻贴更容易将黑头拔出。
问题分析：健康指导：你好，平时应注意饮食,少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜、水果,平日多饮水,保持良好的肠胃功能。还应该注意日常护理,不要用手抠或挤压黑头,避免使用皮质类固醇激素类软膏,要用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂清洗黑头处。
问题分析：健康指导：您好！黑头主要是因为皮肤清洁不彻底，同时如果机体又属于油性皮肤，油脂与细菌积聚在毛囊的开口处，阻塞毛囊，形成黑头。同时如果精神紧张内分泌失调也会造成肤质差，易形成黑头。建议您注意脸部清洁，早晚洗脸，多用黄瓜或者仙人掌敷脸。西瓜皮和蛋清也都有收缩毛孔的作用。在饮食上多吃蔬菜水果，少食辛辣食物！同时切记不要用手挤黑头，因为手部细菌会导致重复感染。
