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请问肾阴虚、肝火旺引起的失眠怎么治疗啊？

性别：男

年龄：45岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
请问肾阴虚、肝火旺引起的失眠怎么治疗啊？
曾经治疗情况和效果：

补腰健肾丸、六味地黄丸、安神补脑片

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任正新 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 河西学院附属张掖人民医院

问题分析：你好，根据你的情况，建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,
具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.

张可娜 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 巩义市第一人民医院

问题分析：肾虚 进补原则：冬季多吃鱼,虾,牡蛎和韭菜等食物.这类食物富含蛋白质,牛磺酸,精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择.冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力.也可食用温性水果,如大枣,橘子,柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪.

文宇航 内科 极速问诊
山东省济南市千佛山医院

问题分析：肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。
可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补；饮食中应多吃清凉食品，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等。

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肝肾阴虚引起的失眠，可以在生活中调节，也可以通过吃药来解决。生活调整，肝肾阴虚引起的失眠，往往是因为不良的生活方式引起的，包括熬夜、抽烟、喝酒等，或者一些不良的饮食习惯导致的，包括经常吃辛辣刺激性食物、油腻食物。肝肾阴虚引起的失眠在调理方面可以口服中成药，肝肾阴虚引起的失眠也可以口服西药，比如临床上可以选用镇静剂。
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