我梦里遗精改怎么做

问题分析：您这是肾阴虚的明显表现，和肾功能或是气血虚弱有很大的关系。建议去看下中医确诊一下，
推荐您服用六味地黄丸，这是中成药，见效慢点，但没什么副作用，饮食上多吃点枸杞子、木耳、葡萄、甲鱼等食物，也是很有帮助的。

问题分析：遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。
西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。