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没精神，容易犯困，疲劳

性别：女

年龄：27岁

没精神，容易犯困，疲劳老是容易疲劳，犯困。

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张海容主治医师内科极速问诊

三级甲等河北大学附属医院

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黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养，调整心理状态并保持积极，乐观的心态，增加户外体育锻炼活动，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。

没精神，容易犯困，疲劳

张海容主治医师

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