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晚上经常说梦话,是怎么回事,怎么解决?

性别:男

年龄:25

晚上经常说梦话,是怎么回事,怎么解决?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王建春 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 黄石市中心医院

问题分析:说梦话考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安 神补脑液做调节治疗为宜。
同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一 些富含蛋白质和微量元素的食物为宜.

王永军 医师 内科 极速问诊
一级丙等 河北省张费村卫生室

问题分析:根据你现在出现的表现主要考虑是由于紧张,压力大或惊吓等引起的神经衰弱表现
最好保持良好的心态,养成良好的休息习惯,同时可以服用谷维素,刺五加,舒乐安定,脑心舒,V-B1进行治疗。必要时在睡觉前用温热水进行泡脚促进剂改善睡眠

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是神经衰弱的表现,可能由于平时长期处于精神紧张压力过大导致的,药物可以吃点安神的药物,谷维素,维生素b复合片等调理一下,平时规律作息,养成良好的生活习惯,饮食营养,加强锻炼身体,增强体质,保证好休息,避免劳累,避免熬夜,放松心情。
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经常说梦话是一种正常的生理现象,但是也提示着本应处于休眠状态的大脑皮层仍旧处于兴奋的状态。时间久了,会影响睡眠质量,可能形成的原因就是精神压力过大。病人应该睡前放松精神,不要去想一些复杂的事情,不做过多的脑力思考,可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠,泡泡热水脚,听舒缓的音乐,放松心情,让整个身体放松下来,睡前可以按涌泉穴。
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廖张元 副主任医师
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心情过于焦虑,可能形成的原因是精神压力过大,应该睡前放松精神,不要去想一些复杂的事情,不做过多的脑力思考,可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠,泡泡热水脚,听舒缓的音乐,放松心情,让整个身体放松下来。
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廖张元 副主任医师
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晚上睡觉爱做梦经常说梦话,考虑跟植物神经紊乱或者是劳累过度有一定关系平时工作压力大,饮食不规律,作息不规律,晚上睡眠不足就会出现,看看中医比较好,中医辨证之后口服中药调理,对病情有一定缓解,平时注意休息,避免劳累过度。
晚上经常说梦话,是怎么回事,怎么解决?
王建春 主治医师
中医科 黄石市中心医院 三级甲等
问题分析:说梦话考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安 神补脑液做调节治疗为宜。意见建议:同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一 些富含蛋白质和微量元素的食物为宜.
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内科 鞍山市中医院 三级甲等
问题分析:你好 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.意见建议:可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
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指导意见:晚上经常性说梦话主要是由于肝肾不足所致的心神失养引起,对于这种情况是比较适合去找一个专业的中医大夫具体的给您调理一下,同时可以在临睡前冲服一些,鹿角胶粉。平时要多注意休息,清淡饮食不要熬夜少吃辛辣刺激食物,避免过度劳累祝您早日康复也希望您给我的回复作出评价,谢谢!
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问题分析:您好,说梦话是正常的,很多人都说梦话,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。意见建议:如果睡眠浅可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
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孔德山
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问题分析:你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.意见建议:睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
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